在训练日安排睡午觉的必要性？
对参加耐力运动项目的运动员（马拉松或铁三等）日常训练日睡午觉的必要性？
分类 损伤与恢复 下的文章
“液氮冷冻”和“氮舱”恢复疗法区别
简述下“液氮冷冻”或“氮舱”的恢复疗法，对长距离比赛完赛后恢复的适用性和注意事项
为何用高压氧舱促进赛后恢复？
简述长距离的耐力运动比赛（马拉松或铁三等）结束后使用高压氧舱帮助恢复的适用性和注意事项。
如何应对延迟性肌肉酸痛？
什么是延迟性肌肉酸痛？如何产生？如果加速恢复？
话题贡献：Teriea
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