补充维生素B族摄入的策略
耐力运动员（马拉松或铁三等项目）在训练中摄入维生素B的策略。备注参考文献。
分类 运动营养学 下的文章
牛奶或燕麦奶？饮食搭配策略
牛奶和燕麦奶的营养价值对比，对耐力项目运动员（铁三，马拉松等）饮食搭配策略和建议？
溏心蛋与普通水煮蛋营养价值区别
食品工业化条件下生产的溏心蛋和普通水煮蛋的营养价值区别？
碳酸饮料对训练和运动表现的影响
简述碳酸饮料对运动训练的影响（针对长距离耐力运动，包括铁人三项和马拉松等）？
豆浆与豆奶的训练餐食搭配策略
豆浆和豆奶的区别，作为运动员训练日常早餐的搭配策略？
贝果面包的营养适配策略
为何很多运动员喜欢贝果作为早餐，如何配合运动员的训练？
冲绳饮食法能否提升运动表现？
什么是冲绳饮食法？对长距离耐力运动员（马拉松和铁三等项目）提高运动表现有什么帮助？
地中海饮食法能否提升运动表现？
什么是地中海饮食法？对长距离耐力运动员（马拉松和铁三等项目）提高运动表现有什么帮助？
可否“菜包配肉包”作为营养餐？
简述可否菜包和肉包组合作为运动员营养餐？分析营养价值。
评估以牛肉芝士汉堡作营养餐方案
简述“牛肉芝士汉堡”（麦当劳巨无霸）的营养价值。是否推荐它作为运动员营养餐？