空腹有氧训练的实操建议
对于耐力运动项目（铁三或马拉松等）是否提倡空腹有氧训练？有哪些科学原理？
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斯多葛哲学在训练中的应用与启示
分析斯多葛学派哲学（Stoicism）中关于“没苦硬吃”（理性自律）理论对耐力运动员心理学原理应用和启示？
自行车和跑步交叉训练效果分析
假设：
一个自行车运动员停训一个月自行车，但日常会通过跑步训练。
另一个跑步运动员停训一个月跑步，但日常会通过自行车训练。
一个月后，两个人恢复原先项目。
预估两人的运动表现，谁更容易保持原先水准？
话题贡献：奥卡姆剃刀
下文摘DeepSeek的部分回答，内容仅供参考。
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