游泳运动员如何对抗结膜炎?
游泳运动员出现结膜炎的病因,预防措施,以及治疗方案。
游泳运动员出现结膜炎的病因,预防措施,以及治疗方案。
耐力运动员(马拉松和铁人三项)出现中耳炎病因,预防措施,以及治疗方案。
长距离自由泳(超过1500米)的技术动作概要。需备注参考文献。
话题贡献:大宁铁三群
作为耐力运动员(马拉松或铁三项目)简述如何有效避免训练损伤。需备注参考文献。
耐力运动员(铁人三项,马拉松等)的训练策略中增加器械抗阻训练(高强度力量训练)的必要性分析。备注参考文献。
为什么专业选手在公开水域长距离游泳项目(比如铁三比赛的游泳赛段)多采用直臂划水,而不是泳池中常用的高肘移臂以节省体能?
目前完成人生第一场铁人三项赛(奥运标准距离),赛前4个月该如何备赛训练?