水果维生素的选择策略及实施方案 作者: Zack 时间: 2025-06-29 分类: 运动营养学 评论 分析水果中维生素含量,如何选择,帮助优化耐力运动员训练修复的策略。备注文献参考(显示链接)。- 阅读剩余部分 -
维生素C补充的科学策略分析 作者: Zack 时间: 2025-06-26 分类: 运动营养学 评论 对于耐力运动员(马拉松或铁人三项等)如何合理补充摄入维生素C。分析补充时机,方式,剂量等。- 阅读剩余部分 -